iFasting간헐적 단식: 당신의 생활을 간단하게 만들고 건강을 개선하세요.
iFastingIntermittent Fasting는 아이폰 사용자를 위한 라이프스타일 애플리케이션입니다. 英汉 郭에 의해 개발된 이 무료 앱은 라이프스타일 카테고리 및 건강 및 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. iFasting은 사용자가 체중을 감량하고 건강을 개선하며 맞춤형 접근법을 통해 라이프스타일을 간소화하는 데 도움을 주기 위해 제작되었습니다.
이 앱은 실제 인간 코치가 지원하는 맞춤형 운동 및 영양 계획을 제공합니다. 또한 종합적인 진행 상황 추적 및 인지 요법 기반 팁을 제공합니다. iFasting을 사용하면 사용자는 자기 결정적인 건강한 습관을 만들고 더 건강하고 긴 수명을 달성할 수 있습니다. 이 앱은 건강한 식사와 생활의 과학적 원리에 기반하여 무엇을 먹을지뿐만 아니라 언제 먹을지에도 초점을 맞추고 있습니다.
iFasting은 Food Tracker, Weight Tracker, Water Tracker, Sleep Tracker, Activity Tracker 및 Reminders와 같은 다양한 도구를 제공합니다. 이러한 도구는 사용자가 진행 상황을 추적하고 더 건강한 라이프스타일을 위해 상세한 단계를 취할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱은 간헐적 단식과 영양에 대한 전문적인 지식을 제공하여 사용자가 식이 및 운동 루틴에 대한 정보를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
iFasting의 주요 기능 중 하나는 통계를 통해 단식 과정을 시각화하는 능력입니다. 사용자는 영양 섭취, 수분 섭취, 수면 품질 및 체중을 추적하고 추적 변경에 기반한 적시적인 격려를 받을 수 있습니다. 자기 반성적인 통계는 사용자에게 더 건강한 삶을 이끌기 위한 동기부여 역할을 합니다.
iFasting은 의료 앱이 아니며 어떠한 의료 상담도 제공하지 않습니다. 임신/수유 중인 여성, 18세 미만의 어린이 또는 진단받은 식사 장애가 있는 개인에게는 적합하지 않습니다. 사용자는 앱을 사용하기 전에 의사나 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
iFastingIntermittent Fasting은 매주 9.99달러 또는 평생 회원권으로 29.99달러의 구독 옵션을 제공합니다. 구독은 iTunes 계정 설정을 통해 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다.
지금 iFasting을 다운로드하고 더 건강하고 간소화된 라이프스타일을 위한 여정을 시작하세요.
iFastingIntermittent Fasting에 대한 사용자 리뷰
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